Tổ chức giáo dục IECS
  • Trang chủ
  • Giới thiệu
    • Tại sao chọn IECS
    • Đội ngũ nhân sự IECS
    • Hình ảnh hoạt động
    • Đánh giá về IECS
    • Tuyển dụng
  • Khóa học tiếng Đức
    • Lịch khai giảng
    • Khóa Học Tiếng Đức Online
    • Khóa học tiếng Đức A1
    • Khóa học tiếng Đức A2
    • Khóa học tiếng Đức B1
    • Khóa học tiếng Đức B2
    • Khóa Luyện Thi Tiếng Đức
  • Tự học tiếng Đức
    • Chuyên mục học tiếng Đức
    • Ngữ pháp tiếng Đức
    • Luyện đề
    • Trung tâm tiếng Đức uy tín
  • Du học Đức
    • Du học Đức hệ đại học/ cao học
    • Du học nghề Đức
    • Du học phổ thông và trung học
    • Trao đổi văn hóa Au-pair
    • Visa du lịch
  • Nước Đức
  • Tin tức
  • Liên hệ
  • DeutschDeutsch
  • Search
  • Menu Menu
You are here: Home1 / Tin tức2 / Chia sẻ3 / Du học Đức4 / Cuộc sống ở Đức5 / Lưu ý những thay đổi môi trường sống khi mới sang Đức cho DHS...
Lưu ý khi mới sang Đức

Lưu ý những thay đổi môi trường sống khi mới sang Đức cho DHS

18/06/2020

Mục lục bài viết

  1. Những thay đổi môi trường sống thường nhật của những ngày đầu ở Đức:
    1. Lệch múi giờ:
    2. Ốm vặt ở Đức vì thay đổi thời tiết
    3. Nổi mụn và rụng tóc:
    4. Dị ứng phấn hoa :
    5. Bị côn trùng cắn.
    6. Stress:
  2. Sự khác biệt về sinh hoạt của người Đức
    1. Chế độ làm việc và nghỉ ngơi ở Đức:
    2. Tập thể dục mỗi ngày:
    3.  Ăn nhiều:
    4. Ăn sáng ở Đức:
  3. Kết luận:
  4. THAM KHẢO THÊM:

Bạn sắp đến  và sinh sống tại một đất nước mới xinh đẹp và khác hẳn với Đất nước mà mình đang sinh sống là nước Đức.  Vậy bạn đã chuẩn bị một tinh thần mới để thay đổi môi trường sống mới chưa? Bạn cần thay đổi những gì để có thể hòa nhập cũng như quen với môi trường mới?. Cùng  chúng mình tìm hiểu xem  những kinh nghiệm về sự tích nghi này ở nước Đức nhé.

Những thay đổi môi trường sống thường nhật của những ngày đầu ở Đức:

Lệch múi giờ:

Thay đổi môi trường sống

Thay đổi múi giờ

Điều mà bất cứ ai cũng sẽ gặp bởi những ngày đầu mới đến Đức hoặc các nước châu Âu khác. Thường giờ ở Đức sẽ trễ hơn Việt Nam tầm 6 giờ vào mùa đông và 5 giờ vào mùa hè. Vì vậy những ngày đầu đến Đức vào tầm chiều tối đến tối bạn rất dễ bị mệt mỏi và khó chịu, vì vào thời điểm đó thì ở Việt Nam có lẽ bạn đã chìm vào giấc ngủ sâu và dài, vậy nên bạn hãy chuẩn bị một tinh thần thật tốt để chiến đấu với 1 tuần Jet lag nhé.

Ốm vặt ở Đức vì thay đổi thời tiết

Ở Việt Nam các bạn đã kinh qua 2 mùa là mùa mưa, và mùa nắng, cùng với đó là khí hậu nóng ẩm và các bạn cũng đã quen với cái thời tiết này. Còn khi các bạn đã sống ở Đức các bạn sẽ được trải nghiệm đầy đủ 4 mùa trong 1 năm, và những thay đổi khá thất thường bởi nhiệt độ, và điều này rất dễ khiến bạn bị ốm nếu không chăm sóc sức khỏe mình thật tốt.

Ví dụ như:  khi thời tiết chuyển giao giữa mùa xuân sang hè, ngày hôm nay nhiệt độ có thể đang 14-16 độ, nhưng sang ngày mai nhiệt độ đột ngột tăng cao sẽ dẫn khiến bạn  ốm, cũng như thời tiết chuyển đông cũng vậy.

Nếu  bạn nào qua Đức vào thời điểm vào mùa đông, hay cuối đông và đặc biệt là những bạn đang sống ở khu vực phía nam của Việt Nam với thời tiết và nhiệt độ luôn cao và nóng, vậy nên khi bạn nào vừa đặt chân đến Đức vào thời điểm mùa dông có thể sẽ bị sốc  và chưa quen với nhiệt độ khá lạnh ở Đức . Các bạn cần chuẩn bị những đồ đông đủ ấm để có thể trải qua mùa đông tại Đức.

Ốm vặt

Ốm vặt

Nhưng chỉ ở ngoài trời thôi, vì hầu như trong nhà đều có lò sưởi và nhiệt độ luôn luôn ấm và các bạn sẽ cảm thấy rất bình thường. Ngoài ra khi bạn ra ngoài thì nhớ bật lò sưởi ở chế độ vừa đủ ấm, bởi vì nhiều bạn để nhiệt độ cao, khi bạn đang ở ngoài lạnh rất dễ bị bị sốc nhiệt, cũng như ảnh hưởng đến sức khỏe như chảy máu cam, hiện tượng này thường xuyên xảy ra với niều bạn bật nhiệt độ lò sưởi quá cao trong khi ngủ hoặc khi từ ngoài vào nhà.

Ngoài ra nhiều bạn sẽ gặp vấn đề về  lạnh quanh năm về ngoài và cả trong cơ thể, điều này sẽ khó thích nghi và sống lâu dài ở đây.

Nổi mụn và rụng tóc:

thay đổi môi trường sống - rụng tóc

rụng tóc

Đây là điều mà bạn sẽ gặp phải vào thời gian đầu. Có lẽ bởi sự thay đổi về  môi trường sống, không khí nước, cũng như giờ giấc nên sẽ dẫn đến ảnh hưởng sinh lý ban đầu của các bạn dẫn đến việc gây nên nổi mụn, rụng tóc và người bị ngứa  vào giai đoạn đầu. Nếu bạn muốn tìm cách giải quyết cho vấn đề này hãy lên hội sinh viên Việt Nam tại Đức, các bạn sẽ gặp nhiều trường hợp giống mình và sẽ có những cách gợi ý giải quyết cho bạn khá ổn. Cũng như lựa chọn những loại dầu gội phù hợp với loại tóc của mình nhé.

Dị ứng phấn hoa :

Dị ứng phấn hoa

Dị ứng phấn hoa

Dị ứng phấn hoa này thường xảy ra vào thời điểm mùa xuân, khi muôn hoa đua nở khắp lối, thì  việc bạn bị dị ứng cũng có thể xảy ra, khiến bạn sẽ cảm thấy khó chịu, như đau mắt, hắt hơi thường xuyên, kể cả bị ho do phấn hoa gây nên. Điều này không chỉ xảy ra ở người Việt mà ngay cả người Đức đều bị. Vậy nên để giải quyết vấn đề này hãy đên tiệm thuốc và nhờ tư vấn.

Bị côn trùng cắn.

Ở Đức cây xanh phủ khăp nơi trong thành ph, cũng như công viên thì lớn nó giống như rừng vậy, vậy nên rất nhiều loại côn trùng cũng có cơ hội sinh sôi nảy nở và sinh sống nhiều nơi  đặc biệt là mùa xuân, hè với thời tiết ấm dần lên thì côn trùng khắp mọi nơi, và bạn sẽ rất dễ bị chúng cắn nên bạn cần phải cẩn thận khi đi dạo công viên hoặc ra ngoài. Bạn cần mang theo kem bôi chống côn trùng vì điều.

Stress:

Thay đổi môi trường

Thay đổi môi trường

Hầu như vấn đề nay diễn ra hầu như các du học sinh, không chỉ là vì bạn mới đến mà ngay cả những du học sinh đã học tập lâu dài ở Đức. Với các bạn mới đến có lẽ các bạn sẽ stress vì các bạn chưa quen với cuộc sống bên Đức, khá là buồn, bạn mới đến chưa quen biết được ai, tiếng Đức của bạn còn yếu và giao tiếp chưa quen, và đặc biệt nỗi nhớ nhà sẽ dẫn đến những ngày đầu bị stress và chưa thể cân bằng được mọi thứ. Còn đối với những bạn du học sinh đã ở lâu tại đây thì các bạn rất dễ bị stress do áp lực của cuộc sống, gia đình, công việc  và đặc biệt là học tập, khi mọi thứ diễn ra không thuận lợi  và kéo quá nhiều thời gian làm cho các bạn không còn cân bằng được cuộc sống dẫn đến stress, áp lực.

Sự khác biệt về sinh hoạt của người Đức

Chế độ làm việc và nghỉ ngơi ở Đức:

Bạn cũng biết rằng người Đức rất rõ ràng trong công việc và cá nhân. Vậy nên sau mỗi ngày làm việc thay vì cùng nhau tụ tập và nhậu nhẹt với đồng nghiệp như ở Việt Nam thì người Đức sẽ dành thời gian còn lại cho gia đình và nghỉ ngơi.  Vậy nên bạn khá khó có thể rủ một ai đó sau giời làm việc ăn nhậu được.

Và đặc biệt lối sống của họ luôn có chế độ học tập ổn định và làm việc rất rõ ràng họ thường không tốn thời gian nhiều cho những thứ vô bổ. Không như người trẻ ở Việt Nam, họ thường là những con cú đêm cho nhiều vấn đề khác và dậy khá trể vào ngày hôm sau. Vậy nên sẽ ảnh hưởng đến hiệu quả của công việc và học tập ngày hôm sau. Vậy nên bạn cần phải thay đổi lại chế đọ nếu bạn là con cú đêm.

Tập thể dục mỗi ngày:

Thể dục

Thể dục

Người Đức đều chú trọng chăm sóc sức khỏe của bản thân, khi bạn sống ở Đức lâu bnj sẽ thấy họ thường xuyên tập thể dục, người Đức họ thường lụa chọn chạy bộ hoặc đạp xe quanh công viên, cũng như đi dạo hoặc dắt thú cưng đi dạo mỗi ngày, vì họ luôn muốn cơ thể khỏe manh, dẻo dai. Ngoài ra ở các  thành phố rất thường xuyên tổ chức các hoạt động chạy bộ với rất nhiều thành phần tham gia, từ trẻ đến già, với hoạt động này không chỉ giuos mọi người tăng cường sức khỏe mà tạo nên nhiều mối quan hệ khác.

 Ăn nhiều:

Có lẽ bạn sẽ rất ngạc nhiên khi mỗi phần ăn của người Đức khá nhiều và lớn,  cho dù mình đã sống ở Đức khá lâu nhưng ăn theo khẩu phần ăn của người Đức mình vẫn không thể có lẽ chiếc dạ dày của mình khá nhỏ so với khẩu phần ăn.

Cũng như khi bạn đến nhà hàng ở Đức bạn gọi 1 phần món ăn , khi họ mang ra thì bạn sẽ cảm giác rằng nó có thể dành cho 2 người ăn đối với người Việt mình, và cũng rất nhiều lần mình đành ngậm ngùi xin gói mang về khi ăn không hết. Ngay cả các quán ăn Việt Nam, thì cả ngay chiếc gỏi cuốn họ cũng là to gấp đôi so với bình thường mình ăn ở Việt Nam rất nhiều.

Ăn sáng ở Đức:

Ăn sáng

Ăn sáng

Bình thường với người Việt của mình thì đồ ăn sáng khá là phong phú và đa dạng: hầu như nhiều người chọn đồ ăn nước như: bún, phở, hủ tiếu …và cả bánh mì, xôi tha hồ lựa chọn, và thêm vào đó là cốc cà phê sau khi ăn. Còn người Đức thì đò ăn của họ khá nhạt nhẻo là chủ yếu bánh mì với cà phê. Thường thì mỗi buổi sáng người Đức sẽ mua cho mình một loại bánh mì kèm với 1 cốc cà phê, với họ buổi sáng như thế là đủ. Có một điều nữa là cà phê ở Đức cực chán và nhạt so với cà phê Việt Nam, điều này sẽ khiến bạn thất vọng nếu bạn là dân nghiện cà phê.

Kết luận:

Trên đây là những kinh nghiệm mà hầu như du học sinh nào cũng gặp phải khi mới ngày đầu đén Đức, vậy nên bạn cần phải chuẩn bị tinh thần và tập làm quen với những điều sẽ xảy ra khi bạn vừa đặt chân đến Đức, cũng như giúp bạn có được sự chuẩn bị cho một chặng đường dài sinh sống và học tập tại đây,

Bài viết này thuộc bản quyền của Tổ Chức Tư Vấn Giáo Dục Quốc Tế IECS. Sao chép dưới mọi hình thức xin vui lòng dẫn nguồn và links. 

THAM KHẢO THÊM:

  • So sánh chi phí học đại học ở Việt Nam và chi phí du học Đức
  • Du học nghề Đức 2020 Điều kiện và chi phí không thể bỏ qua.

IECS và Vuatiengduc là công ty chuyên du học nghề Đức và trung tâm tiếng Đức uy tín nhất hiện nay. Với đội ngữ sáng lập đã sinh sống 20 năm tại Đức IECS và Vuatiengduc chúng tôi hiểu các bạn cần gì và sẽ tìm ra giải pháp cho từng học viên học tiếng Đức chuyên nghiệp

5/5 - (1 bình chọn)
  • About
  • Latest Posts
Hannah Nguyen
Hannah Nguyen
Chuyên gia tư vấn du học Đức at IECS VN
Chuyên viên tư vấn du học ngành Điều dưỡng và nhà hàng khách sạn với 15 năm kinh nghiệm học tập và công tác tại khách sạn 5* TPHCM
Hannah Nguyen
Latest posts by Hannah Nguyen (see all)
  • Du học Đức 2023: Hướng dẫn chi tiết từ A-Z, điều kiện, quy trình - 20/01/2023
  • Du học nghề làm đẹp tại Đức năm 2023 - 18/01/2023
  • Du học nghề làm bánh tại Đức - 16/01/2023
Tags: Nuoc Duc
Share this entry
  • Share on Facebook
  • Share on Twitter
  • Share on WhatsApp
  • Share on Pinterest
  • Share on LinkedIn
  • Share on Tumblr
  • Share on Vk
  • Share on Reddit
  • Share by Mail
https://iecs.vn/wp-content/uploads/2020/06/Thay-đổi-môi-trường-IECS-ảnh-bìa.jpg 628 1200 Hannah Nguyen https://iecs.vn/wp-content/uploads/2018/10/210518ogoIECS_V3-80x80.png Hannah Nguyen2020-06-18 05:27:242021-11-25 06:59:31Lưu ý những thay đổi môi trường sống khi mới sang Đức cho DHS
You might also like
mùa thu ở Đức ĐẮM SAY VỚI MÙA THU Ở NƯỚC ĐỨC
Weimar Weimar – Thủ đô văn hóa của Châu Âu
Mannheim Mannheim – Thành phố đáng sống miền Tây Đức
nền kinh tế số 1 Châu Âu Germany – Nước Đức nền kinh tế số 1 Châu Âu vẫn mang đậm nét đẹp cổ kính
điều riêng biệt ở Đức 10 Điều Riêng Biệt Rất Nhất ở nước Đức
Thành phố Duisburg Duisburg – Thành phố du lịch lý tưởng miền tây nước Đức
postdam BẠN CÓ BIẾT CHỈ 10% DU HỌC SINH VIỆT NAM CÓ CƠ HỘI VIỆC LÀM SAU TỐT NGHIỆP TẠI ĐỨC???
postdam Potsdam – Thành phố Hollywood của nước Đức

LỊCH KHAI GIẢNG

KHOÁ HỌC TIẾNG ĐỨC A1

KHOÁ HỌC TIẾNG ĐỨC A2

KHOÁ HỌC TIẾNG ĐỨC B1

KHOÁ LUYỆN THI B1

KHOÁ HỌC TIẾNG ĐỨC B2

ĐÁNH GIÁ CỦA HỌC VIÊN

CHỦ ĐỀ ĐƯỢC QUAN TÂM

Nước Đức

  • Luật 2 quốc tịch ở ĐứcLuật 2 quốc tịch ở Đức04/01/2023 - 7:21 sáng
  • hướng dẫn đăng ký tạm trú tại ĐứcHướng dẫn chi tiết cách đăng ký tạm trú tại Đức kèm hình ảnh minh họa03/01/2023 - 9:03 sáng
  • Quan hệ Đức và Việt NamMối quan hệ Đức và Việt Nam03/01/2023 - 8:55 sáng
  • lễ hội ánh sáng ở berlin (1)Lễ hội ánh sáng ở Berlin có gì đặt biệt?03/01/2023 - 7:46 sáng
  • Sân bay quốc tế taị berlinSân bay Berlin cập nhật mới nhất năm 202302/01/2023 - 8:37 sáng

Du học Đức

  • du học đứcDu học Đức 2023: Hướng dẫn chi tiết từ A-Z, điều kiện, quy trình20/01/2023 - 2:06 sáng
  • thủ tục xin visa du học đứcThủ tục xin visa du học Đức10/01/2023 - 2:11 sáng
  • visa học tiếng ĐứcVisa học tiếng Đức06/01/2023 - 6:23 sáng
  • chi phí sinh hoạt ở ĐứcChi phí sinh hoạt ở Đức của DHS Đức cập nhật mới nhất năm 202303/01/2023 - 10:37 sáng
  • Hồ sơ du học nghề ĐứcNhững thủ tục đi du học Đức bạn nên biết03/01/2023 - 3:19 sáng

Du học nghề Đức

  • Du học nghề làm đẹp tại ĐứcDu học nghề làm đẹp tại Đức năm 202318/01/2023 - 3:47 sáng
  • Du học nghề làm bánh tại ĐứcDu học nghề làm bánh tại Đức16/01/2023 - 3:31 sáng
  • thất nghiệp nên làm gìThất nghiệp nên làm gì?03/01/2023 - 3:46 chiều
  • Hướng dẫn viết thư động lựcCách viết thư động lực và CV cho du học sinh Đức03/01/2023 - 6:57 sáng
  • Du học điều dưỡng ĐứcDu học điều dưỡng Đức 2023: Hướng dẫn chi tiết từ A-Z điều kiện, lộ trình03/01/2023 - 6:31 sáng

Tự học tiếng Đức hiệu quả

  • Tự học tiếng ĐứcBí quyết học tiếng Đức hiệu quả để đạt trình độ B1 B2 từ 6 đến 8 tháng03/08/2022 - 1:50 sáng

Mục lục bài viết

  1. Những thay đổi môi trường sống thường nhật của những ngày đầu ở Đức:
    1. Lệch múi giờ:
    2. Ốm vặt ở Đức vì thay đổi thời tiết
    3. Nổi mụn và rụng tóc:
    4. Dị ứng phấn hoa :
    5. Bị côn trùng cắn.
    6. Stress:
  2. Sự khác biệt về sinh hoạt của người Đức
    1. Chế độ làm việc và nghỉ ngơi ở Đức:
    2. Tập thể dục mỗi ngày:
    3.  Ăn nhiều:
    4. Ăn sáng ở Đức:
  3. Kết luận:
  4. THAM KHẢO THÊM:

TỔ CHỨC TƯ VẤN GIÁO DỤC QUỐC TẾ IECS

VĂN PHÒNG HỒ CHÍ MINH

Địa chỉ: 48 Nguyễn Xuân Khoát, Q. Tân Phú, TP HCM
Hotline: 02862873221 – 0961178907

VĂN PHÒNG HÀ NỘI

Địa chỉ: C42 TT13, Khu đô thị Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội
Hotline: 0866047981

VĂN PHÒNG TẠI BANG RHEINLAND-PFALZ

Địa chỉ: Ludwigshafen am Rhein (Süd)
Hotline: +49 62154567494
Đại diện: Eric Nguyen

GIẤY PHÉP HOẠT ĐỘNG

– Tư vấn du học: Số 05/GDĐT-TC
– Dạy tiếng Đức: Số 889/QĐ-GDĐT-TC
Do sở giáo dục và đào tạo thành phố Hồ Chí Minh cấp và quản lý chất lượng.

VĂN PHÒNG QUẢNG BÌNH

Địa chỉ: 457 Lý Thường Kiệt, Đồng Phú, Đồng Hới, Quảng Bình
Hotline: 0986913091

VĂN PHÒNG TẠI BANG BADEN-WÜRTTEMBERG

Địa chỉ: Schwetzingerstadt/Oststadt
Hotline: (+49)17661456335 (Zalo/Whatsapp)
Đại diện: Anna Le

CÁC TRANG HỮU ÍCH

Về chúng tôi
Hình ảnh hoạt động
Đánh giá về IECS
Tin tức
Du học Đức
Du học nghề Đức
Học tiếng Đức

VĂN PHÒNG HỒ CHÍ MINH

Địa chỉ: 48 Nguyễn Xuân Khoát, Q. Tân Phú, TP HCM
Hotline: 02862873221 – 0961178907

VĂN PHÒNG QUẢNG BÌNH

Địa chỉ: 457 Lý Thường Kiệt, Đồng Phú, Đồng Hới, Quảng Bình
Hotline: 0986913091

VĂN PHÒNG HÀ NỘI

Địa chỉ: C42 TT13, Khu đô thị Văn Quán, Hà Đông, Hà Nội
Hotline: 0866047981 – 0565895373

VĂN PHÒNG TẠI BANG BADEN-WÜRTTEMBERG

Địa chỉ: Schwetzingerstadt/Oststadt
Hotline: (+49)17661456335 (Zalo/Whatsapp)
Đại diện: Anna Le

VĂN PHÒNG TẠI BANG RHEINLAND-PFALZ

Địa chỉ: Ludwigshafen am Rhein (Süd)
Hotline: +49 62154567494
Đại diện: Eric Nguyen

CÁC TRANG HỮU ÍCH

Về chúng tôi
Hình ảnh hoạt động
Đánh giá về IECS
Tin tức
Du học Đức
Du học nghề Đức
Học tiếng Đức

GIẤY PHÉP HOẠT ĐỘNG

– Tư vấn du học: Số 05/GDĐT-TC
– Dạy tiếng Đức: Số 889/QĐ-GDĐT-TC
Do sở giáo dục và đào tạo thành phố Hồ Chí Minh cấp và quản lý chất lượng.

5/5 - (1 bình chọn)
  • About
  • Latest Posts
Hannah Nguyen
Hannah Nguyen
Chuyên gia tư vấn du học Đức at IECS VN
Chuyên viên tư vấn du học ngành Điều dưỡng và nhà hàng khách sạn với 15 năm kinh nghiệm học tập và công tác tại khách sạn 5* TPHCM
Hannah Nguyen
Latest posts by Hannah Nguyen (see all)
  • Du học Đức 2023: Hướng dẫn chi tiết từ A-Z, điều kiện, quy trình - 20/01/2023
  • Du học nghề làm đẹp tại Đức năm 2023 - 18/01/2023
  • Du học nghề làm bánh tại Đức - 16/01/2023
© Copyright - Tổ chức giáo dục IECS - Enfold WordPress Theme by Kriesi
Flohmarkt – Chợ đồ cũ ở ĐứcFlohmarkt6 điều cần biết6 điều cần biết khi đi siêu thị ở Đức
Scroll to top
x
x